Cantidad de Tocotrienol, beta en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra y grasa, cocinado, estofado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra y grasa, cocinado, estofado hay 0 mg de Tocotrienol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocotrienol, beta
Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra y grasa, cocinado, estofado.
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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2.79 mg
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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2.13 mg
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Galletas, trigo, regular
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1.63 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral
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1.48 mg
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Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)
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1.45 mg
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Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca
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1.42 mg
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Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)
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1.41 mg
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Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
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1.37 mg
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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1.3 mg
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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1.22 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.21 mg
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Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.16 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares
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1.11 mg
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Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
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1.1 mg
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Galletas, queso, regular
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1.07 mg
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Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
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1.05 mg
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Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación
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0.96 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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0.9 mg
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Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral
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0.87 mg
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Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente
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0.84 mg
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Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra y grasa, cocinado, estofado
Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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53.9 g
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53.9%
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La energía (calorías)
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273 kcal
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Energía (julios)
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1141 kJ
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Proteína
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26.49 g
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26.49%
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lípido total (grasa)
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17.71 g
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17.71%
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Ceniza
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0.89 g
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0.89%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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34 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.34 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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202 mg
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0.20%
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Potasio, K
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288 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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58 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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4.23 mg
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Cobre, Cu
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0.101 mg
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El manganeso, Mn
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0.01 mg
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El selenio, Se
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46.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra y grasa, cocinado, estofado